반응형 원인2 뱃살 빼는 방법! 효과적으로 복부지방 살빼기~!! (+뱃살이 찌는 원인) 뱃살 빼는 방법! 효과적으로 복부지방 살빼기~!! 날씨는 계속 더워지고~!! 몸은 축축 쳐지고 코시국에 운동량이 현저히 줄어 뱃살은 푹푹 쪄서 쌓여만가고~!! 옷을 가볍게입는 계절이 돌아왔어요~ 늘어만가는 뱃살때문에 고민이 이만저만이 아니죠?! 이제 곧 6월 코앞에 다가온 여름~! 더 더워지기전에 건강하게 다이어트를 할 수 있는 계획을 세워야합니다~! 계획을 세우기 전에~ 우선 내장지방의 위험성을 아시나요~? 내장비만은 당뇨, 고지혈증, 심혈관질환 뿐 아니라 고혈압의 원인이될만큼 합병증을 가져올 위험이 높답니다~. 그리고 남녀를 불문하고 중장년 이후에는 신진대사가 원활하지 못해서 살이 쉽게 빠지지않을 뿐 아니라 살이 더 많이 찌는 경험을하게 됩니다. 이는 우리몸이 사용하는 칼로리는 줄어들고 여성의 경우 .. 2021. 5. 23. 거북목 증상과 원인! 거북목 치료방법 거북목 증후군 증상과 원인! 거북목 치료방법 자신도 모르게 나빠지는 자세로 거북목이 발생하기 쉬운 요즘, 거북목이란 무엇일까요?! 거북목 정의 목을 앞으로 뺀 자세, 즉 아랫목은 굴곡, 윗목은 신전하여 전체적으로 목의 전만이 소실되어 고개가 앞으로 빠진 자세가 일으키는 증상을 일으키는것을 거북목이라고 합니다~. 나이가 들고 근육이 없을수록 잘 생기는 질환이지만 요즘은성별이나 나잇대랑 상관없이 스마트폰, 컴퓨터 앉아서 작업하는 시간이 긴 현대인의 습관으로인해 거북목 증후군이 많이 발생하고있습니다. 거북목으로 인하여 통증을 비롯한 다양한 문제를 일으키는데요 이러한 문제들을 모두 거북목 증후군이라고 부릅니다. 거북목으로 발생하는 장애는 흔하지만 교정이 어려운 문제점이 있습니다. 거북목 증상과 문제점 고개가 1.. 2021. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
