반응형 건강정보6 동의보감에서 말하는 중요한 건강 정보 65가지! 동의보감에서 말하는 중요한 건강 정보 65가지! 01. 위장,비장 기능이 약할 때 밤을 드세요 . 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요. 03. 소변 보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 . 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 . 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요. 뽕잎차 초특가! 자세히 보러가기 아이앤티 뽕잎차 COUPANG www.coupang.com 06. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다. 07. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요. 08. 포도는 껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방약) 09. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다. 10. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다. 성인병예방,해바라기씨 자세히 보러가기 넛츠팜 해바라기씨 COUPANG www... 2021. 6. 8. 건강 꿀팁!! / 한줄로 확인하는 건강 정보 / 건강한 하루 보내는 방법 건강 꿀팁!! / 한줄로 확인하는 건강 정보 식초 1작은 술 넣은 물에 야채나 과일을 담가두면 농약과 중금속이 제거된다는걸 알고 있나요~? 이번 포스팅 주제로는! 한줄로 확인하는 건강 꿀팁과 건강한 하루를 보내는 방법에 대하여 알려드리도록할게요^ ^* 1. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 2. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 3. 파래 속에 함유된 메틸 메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 4. 톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은음.. 2021. 6. 8. 건강과 관련된 명언! (건강과 관련된 13가지 유명한 명언) 건강과 관련된 13가지 명언 건강과 관련된 명언 중 유명한것만 모아봤습니다~!! ○ 아무리 재물이 귀하다하더라도, 우리의 생명보다 무거울 수 없다. -만수단서- ○ 특정한 전염에 의해 발병한 질병을 제외하곤 병의 원인은 일상생활 속에 있다. 그리고 그것은 당신의 생활방식이 잘못되어 있다는 걸 의미한다. -후나하시 도시히코- ○ 병의 원인을 찾아 치료하는 것 보다, 병에 걸리지 않도록 사전에 예방하는 것이 좋다. -스티븐 코비- ○ 향기롭고 맛깔스러운 산해진미는 우리를 행복하게 만들어줄지 모르겠지만, 건강에는 아주 해롭다. -한비자- 건강의 핵심! 원리를 단 10강으로 압축했다! 누구나 이해하기 쉬운 인체와 자연치유력에 대한 전반적으로 소개하고있으며 노화와 질병의 원리를 밝힌다! 최고의 식단을 위한 상세정.. 2021. 6. 4. 체온관리의 중요성 (체온 1도 올라가면 면역력이 높아지고 만병을 이긴다.) 코로나 시대! 체온 관리의 중요성 "코로나 시대! 체온 1도 올라가면 면역력 높아지고 만병을 이긴다!" 모두가 빨리 떠나가길바라는 이젠 이름만 들어도 지긋지긋한 지금은 코로나 시대 면역력 증가와 체온관리가 더더욱 중요시되는 시기이기도 합니다. 어딜가나 체온측정은 필수가된 요즘! 과연 체온관리는 얼마나 중요할까요?! 1도의 체온이 내 몸을 살리기도하고 병들게도 하는 체온관리의 중요성! 1도의 체온이 내몸 건강에 얼만큼 영향을 미치는지 한번 알아봅시다. 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라갑니다. 현대인들의 몸은 과거 사람들에 비하여 많이 차가워 졌다고합니다. 그 이유를 살펴보자면, 과로와 스트레스, 교감신경을 자극하는 화학적 약물복용으로 교감신경을.. 2021. 1. 25. 여성이 꼭! 알아야할 상식(신체 구조상 신경써야 할 부분) 여성이 꼭! 알아야할 상식(신체 구조상 신경써야 할 부분) 생각지도 못한 것들이 많네요 여성이 꼭! 알아야할 상식, 어떤것들이 있을까요? 목욕 직후에는 화장을 삼가해야 한다 정상적인 피부는 산성 반응을 보여 세균의 침입을 막아 피부를 보호할 수 있지만 그러나 목욕 후의 피부는 산도와 염도가 바뀌므로 만약 급히 화장을 하면 화장품이 피부에 좋지 않은 반응을 일으킬 수 있다. 머리카락을 너무 길게 기르면 안된다. 두발이 너무 길면 인체가 두부에 공급하는 영양소 중 너무 많은 양의 영양소가 두발에 흡수되어 뇌의 영양소는 상대적으로 감소하게 되며, 오래될 경우 뇌의 영양소가 부족하여 어지러움 증상이 나타나며 심할경우 지능 발달에 영향을 끼칠 수 있다. 굽이 높은 신발은 오래 신으면 안된다. 굽 높은 신발, 특히.. 2021. 1. 23. 이전 1 2 다음 반응형
