반응형 야참2 밤에 먹어도 좋은 6가지 간식~!! (밤에 먹어도 좋은 식품) 밤에 먹어도 좋은 6가지 간식~!! (밤에 먹어도 좋은 식품) 밤에는 무조건 음식을 섭취하면 몸에 좋지 않을까요~? 이번 포스팅에서는 밤에 먹을 수 있는 간식에 대해 살펴보도록하겠습니다~! ① 아몬드 https://is.gd/5sdaiM 곰곰 구운 아몬드 COUPANG www.coupang.com 얼굴 안색 등을 좋게 해주는 비타민E가 풍부한 아몬드는 단백질과 오메가-3 지방산도 많이 들어있다. 단 칼로리가 높기 때문에 20개 정도만 먹으면 적당하다. 그리고 나트륨이 첨가된 것도 피해야 한다. ② 베리, 감류 https://is.gd/sIWuQV 믿고사는 다크레드 자몽 이스라엘산 플로리다산 12과 25과 40과 COUPANG www.coupang.com 감귤류다. 당분이 많이 든 과일은 체내 수분을 빼앗.. 2021. 5. 14. 야식에는 새콤달콤 맛있는 비빔면~!! 야식으로 비빔면을 먹었어요~!! 티스토리를 맘먹고 시작한지 얼마 되지않은 초.. 초초보생이라 포스팅 하나 만드는데도 오~ 랜~~ 시간이 걸리더라구요(흑..) 주제를 정하고 집중해서 30분 안으로 글쓰는 초고수님들이 너무 부럽습니다~ 그만큼의 내공과 집중력이 필요한것 같습니다. 전날 밤 포스팅 두개 작성한다고, 오~~~ 랜 시간이 걸리더라구요(하나 올리는데 몇시간..ㅜ-ㅜ) 요즘에는 폰이 더 익숙하고 노트북, 컴퓨터랑은 별로 안친해진지 오래되어서 활용을 안했더니 손가락도 굳어서 뭐가 잘 안써지더라구요..ㅎㅎ 그래도 이렇게 한 분, 한 분 들어오셔서~ 미흡한 티스토리를 구경하시는 것만으로도 감사하게 생각하고있어욧..ㅎㅎ 전날 밤, 포스팅을 끝내고서 잠을 설치다.. 몹시 늦은 시간에 잠들었어요~ 임신을 해서 .. 2021. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
