반응형 녹차의효능2 독소를 배출해주는 음식 19가지 독소를 배출해주는 음식 19가지 안녕하세요~ 여러분^ ^* 오늘은 우리몸의 쌓인 독소를 몸밖으로 배출해주는 똑똑하고 건강한 음식 19가지를 소개해보겠습니다~!! 지금부터 살펴봅시다~! 01. 녹차 : 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 02. 버섯 : 버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30프로 정도 낮춰준다는 보고가 있다. 03. 오이 : 알칼리성 식품으로 수분이 많고 이뇨 작용을 해 여름에 먹으면 몸의 열을 없애고 부기가 빠진다. 04. 깻잎 : 엽록소가 풍부해 발암 물질 배출과 세포 재생 작용이 강하다. 특히 알레르기 환자의 가려움증.. 2021. 6. 18. 잇몸병 자가 진단법과 잇몸에 좋은 음식을 알아봅시다~! 잇몸병 자가 진단법과 잇몸에 좋은 음식을 알아봅시다~! 안녕하세요~! 여러분의 블로거 미쓰입니다^ ^* 건강한 치아에 대한 중요성은 잘 알고있지만 건강한 잇몸에 대해서는 지나치는 분들이 많습니다~ 치아와 치아를 받쳐주는 잇몸! 또한 정말 중요합니다 한살이라도 젊을때부터 잇몸 관리도 함께 신경써줘야 나이들어서 잇몸으로인해 고생하는일이 없겠죠~? 이번 포스팅은 잇몸병 자가 진단법과 건강한 잇몸을 지키기위한 잇몸에 좋은 음식을 알아보겠습니다 잇몸병 자가 진단법 1) 입 냄새가 심하게 난다. 2) 이를 닦을 때 잇몸에서 피가 난다. 3) 잇몸 주위에 통증이 자주 발생한다. 4) 잇몸이 빨갛게 부어오른다. 5) 이와 이사이가 점점 벌어진다. 6) 이가 흔들린다. 7) 잇몸이 자주 붓는다. 8) 잇몸에서 고름이 나.. 2021. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
