반응형 편두통예방1 오징어의 놀라운 효능 11가지 오징어의 놀라운 효능 11가지 안녕하세요 여러분~ 좋은 아침이에요:) 오늘은 우리가 평소에 잘 알지 못했던 오징어의 놀라운 효능을 알려드리도록할거에요~! 그럼 오징어에는 어떤 놀라운 효능이있는지~! 잘 살펴봅시다~!! 1. 풍부한 EPA 성분은 심장 질환을 예방하고 간장의 해독 기능을 강화시키며 편두통을 예방해 준다. 2. 인슐린의 분비를 촉진해 당뇨병을 예방하고 시력회복과 근육의 피로회복에 효력이 있다. 3. 오징어에는 인체세포 대사에 필수적인 희귀미네랄원소인 셀레늄이 다량 함유되어 있는데 셀레늄은 인체내에 강력한 항산화, 암, 성인병예방 등의 효과가 있다고 알려져 있다. 4. 오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로 피로회복 효과가 크고 체내의 콜레스.. 2021. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
