전복의 효능, 좋은 전복 고르는 방법!!
전복의 효능, 좋은 전복 고르는 방법!! 안녕하세요 여러분~! 여러분의 블로거 미쓰입니다:) 이번 포스팅은 찜, 탕, 죽, 회, 조림, 버터구이, 솥밥, 볶음밥 어느 요리에든 만능! 찰떡궁합인~! 전복에 대하여 풀어보려합니다~! 저는 전복죽을 너무나 좋아해서~! 몸 보신으로 자주 먹곤해요~!! 전복은 우리에게 얼마나 좋은 영향을 끼칠까요~?! 전복의 효능에 대하여 먼저 알아봅시다! 전복의 효능 1. 미네랄, 비타민B1, B12와 칼슘이 풍부해 피부를 윤기있고 촉촉하게 가꿔주며 뼈를 튼튼하게 해주며 보양식으로 훌륭하다! 2. 수분 함량이 풍부해 산후조리에 좋으며 젖이 잘 나오지 않는 산모들에게 젖이 잘 나올 수 있도록 도움을 주며 빠른 기력회복을 해줘 산모에게 좋은 음식으로 꼽힌다. 3. 눈의 재생 능력을..
2021. 5. 16.
