반응형 위염2 소화가 안될때 소화를 돕는 음식 소화가 안될때 소화를 돕는 음식 안녕하세요 여러분의 블로거 미쓰입니다:) 이번 포스팅은 소화불량에 대하여 적어보려고하는데요~ 최근에 소화불량으로 속이 더부룩하고 메스꺼움, 복부팽만, 가스축적 등으로 불편해하는 분들이 많이 생겨나고있습니다. 올바르지못한 식습관 또는 스트레스로 인하여 흔히 소화불량이 많이 발생되는데요~ 소화불량은 창자, 위에서 음식을 잘 받아들여지지 못하는 증상으로 소화능력이 현저히 떨어지며 소화되지않은 채 잠이라도들게되면 식도염으로 발전할 수 있습니다. 더 나아가 안좋은 습관이 계속된다면 위염과 위궤양으로 번지게될 수 있으니 미리 식습관을 개선하고 소화가 잘되는 음식으로 미리 예방하는것이 좋겠죠~? 본격적으로 소화불량에 좋은 음식, 소화불량에 도움이되는 식품을 알아볼까요? ○ 마 (안동 .. 2021. 5. 22. 꿀의 모든 것 (의사도 안알려주는 꿀의 효능! 이러니까 꿀이지~! !) 꿀의 모든 것 (의사도 안알려주는 꿀의 효능! 이러니까 꿀이지~! !) 병원 의사도 이렇게 상세하게 꿀에 대한 효능은 알려주지 않는다는 것 알고계시죠~? 꿀에는 어떤 효능이 있는지 알아봅시다. 1.벌꿀은 냉장보관이 필요없다.(자연산 꿀에 해당) 벌 꿀 속에서 박테리야 균은 2시간 이내에 사멸한다. 벌 꿀 그 자체가 수분 21% 미만의 방부제이기에 다른 보관 방법이 필요없다. 2. 꿀은 높은 온도에서 끓이면 안된다. 각종 비타민과 다량의 효소가 있기 때문이다. 특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여먹는 것은 옳지않다.호박은 득이되나, 벌꿀은 생수를 끓여먹는 것과 같다 아무런 효과를 얻지 못한다. 위염(胃炎) 벌 꿀 50 g에 중간 크기의 무 1 개를 썬 뒤, 이것이 무르도록 오래동안 고아서 세 번에 .. 2021. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
