반응형 염증줄이는방법1 몸속의 염증에 좋은 음식과 습관을 알아보자! (몸속 염증 박살내기!!) 몸속의 염증에 좋은 음식과 습관을 알아보자! (몸속 염증 박살내기!!) 염창환 박사는 “한 가지 이상의 질병을 가지고 있으면 늘 조심해야 한다.”고 당부합니다. 염증에 취약한 위험군 리스트를 살펴볼까요? - 지속적으로 피곤함을 느끼는 사람 - 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있는 사람 - 우울증이나 불안감을 자주 느끼는 사람 - 비염이나 천식 등 알레르기질환을 가진 사람 - 스트레스가 심한 사람 - 류머티스관절염 등 자가면역질환을 앓는 사람 - 치주병 등 잇몸질환이 있는 사람 - 환경오염 물질에 자주 노출되는 사람 - 콜레스테롤 수치가 높은 사람 - 비만한 사람 - 40세 이상인 사람 여기서 몇가지~ 해당되는 분들이 반드시 있을겁니다. 그럼 우리는 염증으로부터 몸을 보호하기위하여 어떤 노력을 해야할까요? 내 몸.. 2021. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
