반응형 소화가안돼요1 소화가 안될때 소화를 돕는 음식 소화가 안될때 소화를 돕는 음식 안녕하세요 여러분의 블로거 미쓰입니다:) 이번 포스팅은 소화불량에 대하여 적어보려고하는데요~ 최근에 소화불량으로 속이 더부룩하고 메스꺼움, 복부팽만, 가스축적 등으로 불편해하는 분들이 많이 생겨나고있습니다. 올바르지못한 식습관 또는 스트레스로 인하여 흔히 소화불량이 많이 발생되는데요~ 소화불량은 창자, 위에서 음식을 잘 받아들여지지 못하는 증상으로 소화능력이 현저히 떨어지며 소화되지않은 채 잠이라도들게되면 식도염으로 발전할 수 있습니다. 더 나아가 안좋은 습관이 계속된다면 위염과 위궤양으로 번지게될 수 있으니 미리 식습관을 개선하고 소화가 잘되는 음식으로 미리 예방하는것이 좋겠죠~? 본격적으로 소화불량에 좋은 음식, 소화불량에 도움이되는 식품을 알아볼까요? ○ 마 (안동 .. 2021. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
