반응형 생강효능1 통증 잡는데 효과적인 식품에 대하여 알아봅시다. 통증 잡는데 효과적인 식품과 그 원리!! 통증, 말만들어도 어딘가 시큰~하게 아픈 느낌이 드는데요ㅠ ㅠ.. 이 끔찍한 통증을 잡는데에 효과적인 식품이 있다고합니다. 이 식품들은 어떤 원리로 통증을 잡아줄 수 있는지 한번 살펴봅시다. 체리 ▶ 관절통 관절 통증에 좋은 식품으로 최근 각광받고 있는 과일이 바로 체리! 전문가들에 의하면 체리 20개에는 진통제 수준의 효능이 있다고 하는데, 체리의 붉은 색소인 케라시아닌이 염증을 억제해 관절염과 관절 통증을 완화시켜 준다고 한다. 녹차 ▶ 무릎 통증 무릎 통증 완화 음식에 대한 한 연구 결과에 의하면 하루에 녹차를 4잔씩 꾸준히 마시면 류마티스관절염의 진행 속도를 늦출 수 있고, 녹차가 지방을 분해시켜주기 때문에 과체중으로 인해 무릎에 무리가 자주 가는 사람들에.. 2021. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
