반응형 밤에먹기좋은간식1 밤에 먹어도 좋은 6가지 간식~!! (밤에 먹어도 좋은 식품) 밤에 먹어도 좋은 6가지 간식~!! (밤에 먹어도 좋은 식품) 밤에는 무조건 음식을 섭취하면 몸에 좋지 않을까요~? 이번 포스팅에서는 밤에 먹을 수 있는 간식에 대해 살펴보도록하겠습니다~! ① 아몬드 https://is.gd/5sdaiM 곰곰 구운 아몬드 COUPANG www.coupang.com 얼굴 안색 등을 좋게 해주는 비타민E가 풍부한 아몬드는 단백질과 오메가-3 지방산도 많이 들어있다. 단 칼로리가 높기 때문에 20개 정도만 먹으면 적당하다. 그리고 나트륨이 첨가된 것도 피해야 한다. ② 베리, 감류 https://is.gd/sIWuQV 믿고사는 다크레드 자몽 이스라엘산 플로리다산 12과 25과 40과 COUPANG www.coupang.com 감귤류다. 당분이 많이 든 과일은 체내 수분을 빼앗.. 2021. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
