반응형 등푸른생선의효능1 독소를 배출해주는 음식 19가지 독소를 배출해주는 음식 19가지 안녕하세요~ 여러분^ ^* 오늘은 우리몸의 쌓인 독소를 몸밖으로 배출해주는 똑똑하고 건강한 음식 19가지를 소개해보겠습니다~!! 지금부터 살펴봅시다~! 01. 녹차 : 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 02. 버섯 : 버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30프로 정도 낮춰준다는 보고가 있다. 03. 오이 : 알칼리성 식품으로 수분이 많고 이뇨 작용을 해 여름에 먹으면 몸의 열을 없애고 부기가 빠진다. 04. 깻잎 : 엽록소가 풍부해 발암 물질 배출과 세포 재생 작용이 강하다. 특히 알레르기 환자의 가려움증.. 2021. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
