반응형 다이어트효과2 아침에 물한잔을 꼭 마셔야하는 이유! 아침에 물한잔을 꼭 마셔야하는 이유! 아침에 물한잔을 마시면 좋은 이유&효능에 대하여 알아봅시다^ ^* 1. 입냄새 제거 보통 입냄새 원인은 잇몸 치아에 있는 세균이 단백질을 분해할때 내뿜는 황화합물 냄새인데요. 치과위생저널(JDH)연구에 따르면 아침 물한잔은 이런 '냄새물질을 60% 줄여'준답니다. 2. 차게 식어있던 소화기관 깨움 배가 차가운 증상 있는 분들, 아침 식사하면 소화가 안되서 일부러 거르는 경우 있는데요. 의학정보지 헬스라인에 따르면 '아침 따듯한 물한잔'은 밤새 휴식하느라 멈춰있던 위장을 깨워서 소화에 도움이 될 수 있어요. 3. 독소 배출, 혈액순환 신장(콩팥)이 혈액을 걸러서 독소 노폐물을 배출하려면 수분(물)이 충분히 필요하다죠. 밤새 흘린 땀 때문에 부족해진 수분을 아침 물한잔으.. 2021. 6. 27. 카레의 효능 (카레의 기원과 역사 / 효과적으로 먹는 방법 / 카레 주의점) 카레의 효능 / 카레의 기원과 역사 / 효과적으로 먹는 방법 / 카레 주의점 야식으로 먹게된 카레 라이스 직접 요리해서먹은것이 아닌 마트에 흔하게 볼 수 있는 3분 요리~!! 카레를 먹었는데요ㅎㅎ 먹다가 문득 카레는 인도의것인지 일본것인지 조금 헷갈리더라구요~ 그래서 카레는 어디서 만들어졌는지 알고싶어서 카레에 관련된 정보를 수집해봤어요^ ^* 함께 카레 라이스의 기원과 역사에 대하여 살펴볼까요? 카레라이스의 역사 음식의 기원은 인도에서 시작됬으며 카레(curry)는 인도의 대표적인 요리의 기본 양념이다. 카레라는 이름은 남인도와 스리랑카의 '카리(kari)'라는 단어에서 나왔으며 카리는 여러 종류의 향신료를 넣어 만든 스튜(stew)라는 의미이다. 커리(curry)의 어원을 두고 몇 가지 설이 전해지고.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
