반응형 근육부족1 유독 추위를 많이 타는 사람들 주목!! 유독 추위를 많이 탄다면?! OO이 부족하다는 신호! 유독 추위를 많이 탄다면 몸속 근육이 부족하다는 신호일 수 있어요! 유독 수족냉증이 심하고 다른 사람들보다 추위를 많이탄다고 느낀다 싶으면 어떤 문제점들이 있는지 알아볼까요?! 유독 손발이 시리고, 다른 사람보다 추위를 많이 탄다면 몸속 근육이 부족하다는 신호일 수 있다. 근육은 우리 몸에서 체온을 만들고 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 근육이 체온을 유지하도록 하는 방법은 크게 두 가지다. 우선 근육은 사람이 움직이는 과정에서 수축과 이완을 반복하면서 열(熱)을 생성한다. 실제로 체열의 40% 이상이 근육에서 생성된다 이 때문에 근육이 부족하면 추운 날씨에 열이 충분히 생성되지 않아 체온이 쉽게 떨어진다. 또한, 우리 몸은 심장에서 만들어진 따뜻한.. 2022. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
