유통기한지난 음식도 먹을수 있다고요?!(유통기한 지나도 먹을 수 있는 음식)

유통기한 지나도 먹을 수 있는 음식

 

저는 평소에 유통기한에 민감하게
신경쓰는 주부랍니다. 그런데 유통기한이 먹을 수 있는
음식이 있다고 하던데.. 어떤 음식이 있을까요?
함께 알아봅시다.

 

 

 

 

가공육
샌드위치용 가공육은 2주 정도
냉장고에 보관해도 아무 문제 없다.
심지어 포장에 찍힌 '유통기한'이
지났을지라도 말이다.

 

 

 

 

 

 

우유
우유는 온도 관리만 제대로 하면 유통기한이 지나도
최대 50일까지 섭취가 가능하다.
다만 마시기 전 냄새를 맡아봤을 때
시큼한 냄새가 나면 버리는 것이 좋다.

 

 

 

 

 

 

토마토
몸에도 좋고 맛도 좋은 토마토는 시간이 지날수록
당도가 상승하면서 색이 어둡게 변하지만
너무 묽고 시큼한 알콜냄새가 나지 않는다면
먹어도 건강에 해롭지 않다.

 

 

 

 

 

식빵
식빵은 실온에 있을때 보다
냉동고에 얼려서 보관하면 유통기한이 지나도
최대 70일까지 먹을 수 있는 식품이지만
곰팡이가 피었을 경우 먹지 말고
바로 버려야 한다.

 

 

 

 

 

치즈
부드럽고 고소한 슬라이스 치즈는 일반 유제품보다
유통기한이 상대적으로 길어 보관이 용이한 음식이다.
포장을 뜯지 않은 상태에서 냉장보관을 할 경우
유통기한 경과 후 70일까지 괜찮다.

 

 

 

 

 

요거트
세계 건강 5대 식품에 속하는 요거트는 락트산 발효 과정을
거치므로 유통기한이 지나 먹어도 괜찮다.
적당한 온도에서 보관할 경우
유통 기한 경과 후 10일까지 섭취할 수 있다.

 

 

 

 

아이스크림
달콤하고 시원한 아이스크림도
비교적 유통기한이 긴 냉동 식품 중 하나다.
3개월이 지나면 신선한 맛이 사라지기 때문에
가급적이면 그 안에 먹는 것이 좋다.

 

 

 

 

 

 

 

소고기
아미노산이 풍부하고 기력을 보호해주는
냉동 고기는 보통 유통기한 5주가 지나도 먹을 수 있다.
썩거나 냄새가 날 경우 먹어서는 안 되지만,
곰팡이가 피었을 때는 완전히 익혀서 먹으면 괜찮다.

 

 

 

계란
생활밀착형 식품에 손꼽히는 계란은 보통
유통기한 3주 정도 지나도 먹을 수 있는 음식이다.
그래도 미심 쩍을 경우 달걀을 물에 넣어보자.
이때 수면 아래로 가라앉는다면 먹어도 괜찮다.

 

 

 

시리얼
시리얼의 유통기한은 가장 바삭바삭하고
맛있게 먹을 수 있는 기한을
말하는 거나 마찬가지다.
속의 비닐팩만 잘 말아두면 개봉한 지
3달까지도 먹을 수 있다.

 

 

그동안 몰랐던 유통기한지난 음식들에대한 꿀팁정보~!!

요거트외에 유통기한이 지나면 무조건 버렸는데..

 

생각보다 많은 음식들이 유통기한이 지나도

 

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모르면 손해보는 건강정보! (고사리엔 발암물질이?!)

먹을 수 있네요 여러분과 함께 공유할게요~

내주변 지인들에게 좋은 정보

알려드리자구요~!!